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Dicas para estudar em casa
Se você nunca estudou em uma faculdade à distância ou está retornando aos estudos depois de uma pausa, você verá que estudar a distância é extremamente conveniente, mas também requer uma abordagem diferente do estudo em um campus.

Você vai ter que desenvolver um conjunto diferente de habilidades de estudo e ser mais autodidata, sem o contato face-a-face com os alunos e professores para estimulá-lo, tudo depende de você. Isso pode ser um desafio se você está propenso a procrastinação ou distração, mas também extremamente gratificante quando você começa a criar hábitos de estudo produtivo e eficazes.


Confira 7 dicas para ter sucesso no ensino à distância.


1. Estabeleça um calendário de estudo

A gestão do tempo é um dos maiores problemas enfrentados tantos por pessoas que estudam em faculdade presencial quanto para quem estuda à distância. Um calendário de estudo é essencial para a gestão do tempo de forma eficaz.

- Comece colocando todas as datas acadêmicos importantes em seu calendário ou diário (por exemplo, atribuição de datas de vencimento, intervalos do semestre, semana de estudo e épocas de exame).

- Aloque um tempo de estudo para cada matéria. Experimente anotar quanto tempo cada atribuição pode levar e certifique-se de permitir-se o tempo necessário, especialmente quando você está retornando os estudos depois de uma pausa.

- Marque um tempo para seus outros compromissos e atividades além do estudo (trabalho, esporte, social, familiar) e também lembre-se de eventos ocasionais que podem surgir.

- Coloque o calendário em uma posição visível, colado em alguma parede por exemplo ou use um aplicativo no seu celular e mantenha-o na tela inicial.

- Deixe amigos e família saber sobre sua programação. Isso é importante para que eles compreendam os seus compromissos e restrições de tempo.

- Não abandone o seu calendário se estiver tendo algum problema com ele. Ao invés disso, tente pensar em como você pode modificá-lo para que ele funcione da melhor forma para você. Seja realista - algumas semanas as coisas podem não ir de acordo com o plano, mas não se culpe sobre isso, basta voltar para o eixo.


2. Crie um ambiente de estudo adequado

- Se você estiver estudando em casa, tente montar um espaço dedicado aos seus estudos, tal como um mini escritório, pois isso vai ajudar você a ter uma abordagem voltada para os seus estudos.

- Ao criar-se um recanto, isso irá ajudá-lo a entrar na "zona de estudo". Se estudar em casa realmente não é uma opção, então considere outros lugares, como uma biblioteca local ou um café tranquilo.


3. Identifique o seu ritmo de estudo

- Pense em quando você é mais eficaz. Você é uma pessoa matinal ou uma é mais produtivo à noite? Dedique a maior parte dos seus estudos quando seu cérebro estiver a todo vapor.

- Pense em quanto tempo você pode alocar em uma sessão de estudo. Você trabalha melhor estudando todo o conteúdo de uma vez rapidamente, ou você prefere um ritmo mais lento e gosta de espalhá-lo ao longo de algumas horas?

- Quando você começar a perder o foco, talvez seja tempo para uma pausa. Certifique-se de alocar intervalos regulares, 20 minutos com foco total na matéria pode ser mais eficaz do que três horas sem foco.


4. Reconheça quando você está procrastinando

A maioria das pessoas costuma procrastinar, especialmente quando uma tarefa é um desafio e você não sabe por onde começar. O importante é reconhecer quando você está procrastinando e identificar o porquê.

- Comece por se livrar de distrações. Algumas coisas são mais fáceis de se livrar do que outros; colocar seu celular no modo silencioso, fechar o Facebook, não abrir o seu e-mail e se concentrar na tarefa em mãos.

- Lembre-se que quanto mais você evitar um trabalho, mais estressante se tornará depois. 

- Depois de fazer um começo de uma tarefa, você vai reduzir imediatamente a sua ansiedade sobre isso. Comece por quebrar o trabalho em pedaços médios, ao invés de enfrentar muito de uma vez.


5. Busque apoio ativamente

Não adie uma tarefa porque é muito difícil - você só vai tornar mais difícil para si mesmo mais tarde. Se você não entender algo, é OK pedir ajuda.

- Contate o seu tutor ou professor se você tiver quaisquer dificuldades com a compreensão de um assunto.

- Faça uso dos fóruns de discussão para temas e cursos específicos. Estas ferramentas são uma ótima maneira de se conectar com outros estudantes e úteis para debater e esclarecer dúvidas sobre o seu curso ou atribuições.

- Saiba como entrar em contato a respeito de aprendizagem de habilidades com orientadores acadêmicos. Isso é um recurso maravilhoso e pode ajudá-lo a superar questões acadêmicas que pode estar ocorrendo com ensaio escrito, que fazem referência ou como estruturar o seu trabalho.

- Use sua iniciativa para evitar ser um aluno passivo que só se comunica com o seu professor quando é solicitado. Assuma o controle de ser ativo em fazer perguntas e se engajar em fóruns de discussão on-line, deixe seu professor saber que você está lá e que realmente se preocupa com seus estudos.


6. Saiba quais ferramentas e serviços estão disponíveis

Familiarize-se com os recursos disponíveis para você e faça uso deles. Estes serviços irão variar dependendo da instituição de ensino, mas geralmente incluem:

- Fóruns estudantis on-line e grupos de apoio

- Serviços para os estudantes (conselheiros de orientação profissional, assessores, aprendizagem de habilidades acadêmicas, conselheiros)

- Serviços de biblioteca (descobrir sobre empréstimos de livros e recursos de biblioteca on-line)


7. Recompense-se ao longo do caminho

Não vamos fingir, estudo on-line é um desafio. Você precisa estar motivado, disciplinado e, mais importante, acreditar em si mesmo. Portanto ajude-se a reconhecer cada conquista, desde os mais pequenos até os grandes sucessos. Ao concluir uma atribuição até a sua data de vencimento, curta o prazer de ter feito algo produtivo.

Prometer-se a si mesmo uma recompensa pode ser muito motivador, quando você terminar a sua tarefa irá curtir a sensação de produtividade e ainda terá a recompensa que lhe prometeu, como jogar videogame ou olhar uma rede social por exemplo. 

Você é o capitão de seu navio, às vezes é preciso dar um passo para trás e apenas respirar. A aprendizagem independente é um desafio, mas vale a pena - e se você acreditar em si mesmo, você pode conseguir ter sucesso.

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